眼睛干涩就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它是怎么形成的?我们该如何预防呢?
重庆普瑞眼科医院的专家告诉大家，我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常得依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否则，就很容易患上干眼症。泪水的制造和蒸发的时间约同，因此泪腺能不能制造足够的泪水，是制止干眼症发生的关键因素之一。
干眼症患者可分为两大类，一方面由于全身疾病如干燥综合征、关节炎、糖尿病等使泪腺不能产生足够的泪液引发干眼症;另一方面是由于环境因素，如长期使用电脑，眨眼次数常减少，角膜得不到湿润，眼睛就会出现干燥酸涩的症状而诱发干眼症。在秋冬季节天气干燥的情况下，眼球表面泪液蒸发加速，眼干燥、疲劳等症状则会明显或者加重。眼睛干涩的干眼症是怎么形成的?如何预防?在线专家咨询
眼睛干涩的干眼症该如何预防?
1、注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。
2、计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。
3、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极，切勿自行买药。
普瑞专家温馨提醒，当我们长期面对电脑或大气污染等原因引发眼睛干涩酸痛、疲劳不适的时候，很多人第一时间想到的恐怕就是去药店购买眼药水。过度使用眼药水就是我们容易踏入的误区之一。医生不主张干眼症患者长期使用眼药水。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。就有乱滴眼药水致盲的病例，所以眼睛出现不适还是要咨询专业医生的意见，不要随意乱滴眼药水
如果您对干眼症还有疑问，或有其他关于眼科方面的问题，欢迎点击咨询在线医生，他们将免费的为您进行专业的解答，重庆普瑞眼科医院祝您和您的家人健康幸福。
